年始のご挨拶とヒートショック

あけましておめでとうございます。
本年度もどうぞよろしくお願いいたします。

さて早速ですが、まだまだ寒い今の季節は『ヒートショック』に気を付けなければなりません。

例えばお風呂に入る時、脱衣所との温度差ですが、入る前の寒い脱衣所から浴室に入り、
熱いお湯に浸かると体が、体温を調整しようと人の血管は激しい収縮が起こり、血圧や脈拍が上がります。
これにより、不整脈、脳出血や脳梗塞などの「脳卒中」「心筋梗塞」といったヒートショックの症状が起こります。


例えにお風呂を例に上げましたが、ちょっと考えるだけでも日常の何気ない生活行動の中には
沢山の危険が潜んでいることがわかります。

特に温度差があればあるほど、ヒートショックが起こる危険性が増していきます。

つまり、部屋間の温度差が無ければヒートショックが起こる可能性がぐっと下がります。
各部屋の温度差をなくすには何が大切か・・・それは家の気密と断熱です。

これからは、家を建てる時に目を向ける箇所に、断熱材の項目も追加してみてはいかがでしょうか？

そして、体感見学会を開催している時に実際に足を運んでみて、断熱材の違いでどう違う(変わる)のかを見て、体感すればまた新しい家のかたちが生まれてきます。

最後にヒートショックの対策ですが、すぐに実行できる対策とすぐに実行できない対策の二つに分かれます。
設備的なことは、すぐに実行する事ができないので、すぐにでも実行できる事を始めてみましょう。

浴室関係であれば、

・脱衣所を暖房機器で暖めておく
・浴室を暖かくしておく
・半身浴にする
・急に立ち上がらない

といった事を実行するだけでも、完全とは言えませんが予防する事は出来ます。
最初の説明にもありましたが、温度差を無くして体にかかる負担を軽減させる事がヒートショックの対策になるのです。

結露とダニの関係

今回は結露とダニの関係について

前回、結露が発生する事でカビが繁殖する事を書きましたが、カビが発生すると今度はそのカビを餌に「ダニ」が発生します。

住まいで発生するダニは、

かゆみを起こす・・・「ツメダニ」
アレルゲンの原因・・・「チリダニ」
様々な食べ物やカビを摂取する・・・「コナダニ」

等の種類がおり、この中で全体の7割を占めるのが「チリダニ」になります。

この種は、刺す事はありませんが、抜け殻やフンがアレルゲンの原因になると言われています。

「チリダニ」が増えると、それを餌として「ツメダニ」が増えるので特に注意が必要になります。
小児喘息の80%～90%がダニアレルゲン起因によるものだと言われています。

ダニのフンや脱皮殻、あとはダニの死骸は形がそのまま残るのではなく、
風化と共に砕けて、小さくなっていきます。

何度も何度も砕けることで、最終的には非常に微細な粉末になり、少しでも風が吹けば
簡単に空気中に舞い上がり、しばらく空中に浮遊し漂う事になります。
そして厄介な事に、少しでも風が吹けば空中に舞い上がるため、人が歩くだけでも
再び空中に浮遊してしまいます。

つまり、呼吸をするたびにこれらを吸い込むことになるのです。

ダニもカビと同じように湿度が75%前後で活発に活動を行います。
喘息が梅雨時に症状が悪化するのはこれが原因なのです。


セルロースファイバーをオススメする理由の一つに調湿があります。
調湿の力で、上記のダニやカビの繁殖を防ぐ事にもつながり快適な空間も作る事ができます。


人が快適と感じる温度と湿度はこちら。

夏　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　冬
温度：25～28℃、湿度55～65％　　温度：18～22℃、湿度45～60％


そして、セルロースファイバーは湿度が60%を超えると調湿をはじめます。


つまり、湿度の対策(コントロール)をする事は、建物にとっても人体にとっても非常に重要な事だったのです。

これから住宅を考える方は一度、断熱材にも気を配ってみてはいかかでしょうか？

結露の怖さ

なぜ結露が起こると、どういった問題があり、なぜ結露を抑える必要があるのか？
今回は結露について書いていきたいと思います。

結露により、大切なお家が腐敗しボロボロになると言うのは大分認知されてきました。
これは日本の住宅の寿命が諸外国に比べると、著しく短い理由の一つでもあります。

「結露はカビを呼び、カビがダニを呼び、ダニ・カビがシックハウスを起こす。」

結露が発生するとこのような流れで、私たち人間にも影響を及ぼします。

カビは、酸素、温度、栄養源、水分があればどこにでも繁殖します。

温度20℃～35℃、湿度60％以上を好み80％以上になるとカビは大繁殖すると言われています。

お風呂場でカビがすぐ発生するのは湿気が籠りやすいからです。

カビは様々な物を栄養源に出来るので、カビの対策をしようとすると対策を取れるのは水分(湿気)だけになります。

湿度が60％以下になると生育できないカビがほとんどです。この湿度を抑えることでカビの繁殖も抑えることが出来ます。

＜カビ対策まとめ＞

・十分な換気を行う（浴室は特に）
・こまめな部屋の清掃（エアコン内部は特に）
・結露の防止
・結露水を放置しない

以上の事を気を付ければ、目に見える結露によるカビの発生は抑えられると思います。

じゃあ目に見えない結露は？たとえば、壁の中で結露が発生していたら・・・？

そんな心配を断熱材で解決するのが「セルロースファイバー」です。

セルロースファイバーは湿度が60％を超えると、調湿を始めます。

断熱材が調湿効果を保有しているのが「セルロースファイバー」の特徴でもあります。

セルロースについて詳しいお話が聞きたい場合はお気軽にお問い合わせください。

次回は、結露～ダニについて～書きたいと思います。

リフォームにも対応できます。

みのやが取り扱う断熱材「セルロースファイバー」は新築だけではなく、リフォームも対応しております。

たとえば、二階の音が一階の天井から響いてくるといった場合、一階と二階の天井と床の間にセルロースを吹込む事で音を和らげることができます。

詳しくは、みのやまでお問い合わせください。




さて、セルロースファイバーを調べているとよく湿気を吸ったら重みで沈下すると書かれている所がありますが、よく考えてみてください。

セルロースファイバーの材料は新聞紙を使用しており木質繊維が持つ吸放湿性を利用している断熱材です。
メーカーのHPを除くと「水分」を吸って吐いたりしています。と書かれているので勘違いしやすいのですが、目に見えるような水を吸っているわけではなく、空気中に含まれる水蒸気(湿気)を吸っています。


ここで、水と水蒸気の違いは何だと思いますか？






答えは「液体」と「気体」です。


セルロースファイバーの水分を吸っているというのは、水蒸気つまり気体を取り込んでいるのです。
空気を取り込んで沈殿・・・？沈殿すると思いますか？

断熱施工した箇所が沈殿するのは、吹込みをした業者の施工密度が甘いのでセルロースファイバーの重みで沈殿しているのだと思います。
実際にセルロースの吹込みされた現場を見て頂いたらわかりますが、シートの中へパンパンに吹き込まれます。
もし、セルロースの沈殿で不安がある場合は頼もうと思っている工務店へ吹き込まれた(吹き込む)所を見学したいと頼んでみるのもいいかと思われます。

理想の室内環境

住み心地の良い家と聞かれたら、どんな家を思い浮かべますか？

大半の人は「日当たりが良い・風通しが良い・開放感がある」などが浮かんでくるのではないでしょうか？

しかし日本では、窓を開けて心地よい空気を楽しめるのはほんのわずかな期間です。
寒さ暑さや雨など、気候が変わる日本では、年間233日は窓を開けても快適とはいえません。

では、快適な住まいとは？窓を閉めていても快適な室内環境を実現することだと思いませんか？

皆さんの室内環境は快適ですか？快適と感じることと“温度差”は密接に関係しているのです。

今回はこの“温度差”に注目し、理想の室内環境を以下の3つに整理してみました。


（１）水平の温度差
家の内外温度差・住居内の室間温度差など、水平方向の温度差を指す

■冬の室内温度差は…
　　　暖房居室と非暖房居室　【5℃以内】
　　　廊下とトイレ　【3℃以内】
　　　※全ての場所でもっとも厳しい【3℃以内】を目指す

■推奨の温度・湿度は…
　　　夏／27～28℃・50～70％（内外温度差5～7℃）
　　　冬／20～21℃・40～60％（非居室の下限17℃）

（２）時間による温度差
夜～朝の温度差。夏・冬共に、空調を切ってから翌朝までの温度差を指す

■快眠を得られる寝室の温度・湿度は…
　　冬期は【室温下限16℃】を保つ
　　夏期は【室温上限28℃・湿度70％以下】を保つ
　　これらの推奨値を目安として室温を維持することで、時間による温度差を緩和します

（３）上下温度差
室内の上下間の温度差。床と床から1.2mおよび天井との温度差を指す

■快適でリラックスできる温度差は…
　　床と床から1.2mの温度差【2℃以内】
　　床と天井の温度差【3℃以内】

以上の条件をクリアすることで、室内環境はよくなり、私達は快適な生活を送れます。

“住まい”は私達の生活のベースとなるものなので、快適な日常生活を送るためにも、これから家創りを計画する際は、『温度のバリアフリー』を充分考慮して「家創り」に取り組みたいですね！

オススメの断熱材

断熱材は、家の中の「快適さ」を上げるために、外の寒さや暑さを家の中に入れないようにするための住宅建材です。

また、建物の中で暖房や冷房をした熱を外に逃がしにくくする効果が高く、「省エネ」住宅にするにはなくてはならない住宅建材となりました。

断熱の原理は、熱を伝えにくい空気を繊維や発泡樹脂などを使って固定し、熱の移動を防ぐ事で快適な空間を作っています。


一言に断熱材と言っても調べてみると色々な断熱材が検索でHITします。
じゃあこの中から何がいいの？と聞かれると「セルロースファイバー」をオススメいたします。

他の断熱材に比べると、やはりお値段は高くなります。高くなる理由としては、吹込みに専用業者を呼ぶ事になるため追加で費用が発生してしまうからです。

しかし、自社施工でセルロースを施工出来る工務店は追加で発生する費用がかからないので、他社より安く施工して頂けると思います。

新築でセルロースを検討している方は一度、工務店に確認してみるのもいいですね！

○○の対策しましょう！

皆さんのお家の中は安全ですか？

お家の中は絶対安全と思っていませんか？実は家の中には危険がいっぱいあります。


＜転倒・転落、段差、窒息、台所、暖房(石油ﾌｧﾝﾋｰﾀｰ)、温度差・・・等＞


パッと思いつく物と言えば、こんな感じでしょうか。でも最後に書かれた「温度差」とは？


この温度差の危険を、簡単に説明します。

説明の前に、ひとつ確認してみましょう。

これからどんどん寒くなる季節です。
お家の中の温度は全体的に一定ですか？それともバラバラですか？

温度が一定ではないお家は、危険信号ですよ！

≪それはなぜか・・・？≫

各家庭では、寒く(暑く)なると空調機を使用するのが一般的です。
しかし、今の家庭では空調機を使用しても、「使用した部屋」だけが快適な温度に調整されています。

エアコンも(○畳用)と明記されていますしね。

滞在する部屋が快適になる・・・まではいいのですが、その後に危険が待っています。

≪どんな危険が待っているのか？≫

それは、暖かい(涼しい)部屋から寒い(暑い)廊下へ出た時の“温度差”によって引き起こされる症状です。

この症状とは、急激な温度差により血圧が急変し、脳卒中や心筋梗塞などに繋がる恐れがあります。

この症状を「ヒートショック」と言います。


ですので、高齢者の方がお風呂で事故になりやすいのはヒートショックがあるからなのです。


この症状を出さないようにするには、家の中の温度を一定にすればいいのです！

でも、寒い日は寒いまま、暑い日は暑いままって過ごすのは辛いですよね？


では、どうしたら・・・？



『ヒートショックが起こる前に断熱リフォーム』


家が寒かったり暑かったりするのは、お家の断熱性が低いと言う事です。
断熱性能を上げて全体の温度を一定にすれば、家の中も快適になりますし
ヒートショックの対策も出来てよい事ばかりですね♪

断熱リフォームってどうするの？と詳しいお話が聞きたい方は、みのやまでお問い合わせください。

～～～お問い合わせはこちら～～～

　　　　　0120-818-190

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※さむ～い日にお風呂を入るときは、脱衣所をストーブ等で暖めたり、
　浴室のお湯を張る時に最後はシャワーでお湯を張ると浴室内が温まり
　簡単な対策もできます(`・ω・´)b

　タイトルの○○には温度差が入ります(`・ω・´)